・カウンセリング＆体験 ３．３００円
・入会金 ２２．０００円
・コース （１回８０分）
月８回コース ２９．７００円
月６回コース ２３．１００円
月４回コース １６．５００円
女性専用パーソナルジムのクヴェルでは健康で美しいからだつくりを目的としたダイエットを提供しています。
それは食事管理、運動、ボディケア。生活習慣を見直すことです。
一般的にダイエットは運動だけではなく食事管理が必須とされています。
正直なところ食事の自己管理ができていないと目標達成は難しいのです。
しかしクヴェルでは無理なく続けられるゆる〜い食事管理と楽しく続けられる運動、整体師のボディケアで理想の体型を手に入れることができるのです。
食事ではストレスを感じないようスィーツを食べてもらっても大丈夫です。運動ではお客様の体力、運動能力に合わせた基礎代謝を上げる無酸素運動と脂肪を燃焼させる有酸素運動を行っていただきます。又、肩こりや腰痛で悩んでいる方の対策メソッド、姿勢改善トレーニングも行っています。
女性を健康的に美しく輝かせることが私達の使命だと本気で思っています。
あなたが目標を達成し自信をつけ輝き、幸せになる事が、私達はkvell【大いに喜ぶ】になるのです。
一緒にkvellで幸せになりましょう！！
○筋肉量が増え基礎代謝が上がり体脂肪が減り引き締まった身体になっている。
○食事管理が自分でできるようになっている。
○身体の骨格が整い体幹が鍛えられ姿勢が良くなっている。
○トレーニング、食事管理、姿勢改善により体質が変わり脂肪が増えにくくなっている。
○自律神経が整いストレスの軽減、健康で疲れにくく内側からも美しくなり更にお肌の調子もよくなっている。
など、嬉しいことが沢山あります。
Kvellは優良No.1ジムを目指します！！
・安心の月会費、低価格。一般的なパーソナルジムの相場は一回６０分10.000円程度ですがクヴェルは一回８０分3.713円～です。
・セッション時間は一回８０分。トレーニング＋ボディケアで効果を実感できます。
・トレーナーは有資格者なので間違ったトレーニング法で怪我をすることはありません。毎回同じトレーナーが担当します。
・契約期間はありません。一か月前の申請でいつでもご解約ができます。勿論、解約金などありません。
・サプリやプロテインなどの販売は行っていません。バランスのいい食事ができていればプロテインなしでも健康的なカラダつくりはできるからです。
・厳しくない食事管理。過度の糖質制限は推奨していません。続けることが難しく、リバウンドしやすい為です。バランスのいい食事内容、カロリーコントロールで無理なく続けることができます。
・厳しくないトレーニング。お客様の運動能力に合わせて強度を設定し、トレーニングメニューを組んでおります。
こんなお悩み、お考えをお持ちの方！
お気軽にご相談ください！！！
・激しい運動が嫌い。
・運動経験がない。
・食事管理だけでは痩せない。
・ダイエットジムの費用は高い。
・体重より健康を意識している。
・過度な食事制限はしたくない。
・食事量を減らしても痩せない。
・何を食べれば良いかわからない。
・スィーツが好き。
・年を重ねるにつれ痩せにくい。
・慢性的な肩こり、腰痛がある。
〇大阪メトロ御堂筋線あびこ駅より徒歩10分